Instituto Superior de Economia e Gestão (ISEG)
Notícias
Publicado em:
28-04-2020
Consultas | Gabinete de Apoio ao Aluno
"Ando muito nervoso/a e com medo!"
"Sinto-me perdido/a, não sei o que fazer!"
"Não consigo deixar de pensar nisto!"
"Estou muito preocupado/a com isto!"
"Não estou a conseguir estudar por estar muito preocupado/a!"
Se se identifica com algumas destas afirmações, saiba que é - NORMAL.
Estes sentimentos desagradáveis não trazem apenas desconforto, têm uma função importante - PROTEGER-NOS.
Contudo, existem formas de procurar ultrapassar os desconfortos e mal-estar que estes pensamentos e emoções nos provocam.
Por isso, o Gabinete de Apoio ao Aluno mantém a sua disponibilidade para ajudar os alunos a ultrapassar as possiveis dificuldades que possam sentir neste tempo de pandemia em que vivemos.
Através do email gaa@iseg.ulisboa.pt pode contactar a psicóloga do Gabinete e agendar uma vídeo ou audiochamada.
Estes sentimentos desagradáveis não trazem apenas desconforto, têm uma função importante - PROTEGER-NOS.
Contudo, existem formas de procurar ultrapassar os desconfortos e mal-estar que estes pensamentos e emoções nos provocam.
Por isso, o Gabinete de Apoio ao Aluno mantém a sua disponibilidade para ajudar os alunos a ultrapassar as possiveis dificuldades que possam sentir neste tempo de pandemia em que vivemos.
Através do email gaa@iseg.ulisboa.pt pode contactar a psicóloga do Gabinete e agendar uma vídeo ou audiochamada.