Tempo de Ecrã e o seu Impacto no Bem-Estar em Contextos Educativos: Uma Análise Bibliométrica

A crescente digitalização e a intensificação do uso de tecnologias digitais, tem motivado a produção de inúmeros estudos em diversas vertentes da sociedade. O ensino superior não tem sido exceção, evidenciando uma extensa produção científica, nomeadamente sobre os efeitos que a exposição aos dispositivos digitais tem no bem-estar dos estudantes universitários. Recorrendo a uma análise bibliométrica, este estudo vem analisar e sistematizar os contributos relevantes da literatura neste tópico de pesquisa, contribuindo para a discussão de iniciativas nas instituições de ensino superior, para além de identificar novos caminhos de investigação. O presente estudo baseia-se numa amostra de 85 artigos científicos, publicados entre 2020 e 2025, recolhidos das bases de dados Web of Science e Scopus seguindo o protocolo PRISMA. A análise foi realizada com recurso à ferramenta Bibliometrix/Biblioshiny, permitindo examinar o desempenho das publicações, os principais autores, fontes, países, redes de colaboração, bem como a estrutura conceptual e social deste campo. Os resultados evidenciam um domínio de investigação recente e ainda em consolidação, com forte concentração de estudos publicados no período pandémico. A saúde mental dos estudantes universitários surge como eixo central da investigação, relacionando o tempo de ecrã com a presença de ansiedade, depressão e stress. Paralelamente, o uso problemático da internet, o aumento do tempo de ecrã e os comportamentos aditivos aparecem como fatores de risco relevantes, frequentemente associados a alterações no sono, redução da atividade física e diminuição do desempenho académico. O estudo possibilitou a identificação de lacunas relevantes, nomeadamente no que respeita à compreensão dos mecanismos de autorregulação, à distinção entre usos académicos e recreativos das tecnologias digitais, e à análise longitudinal dos seus efeitos. Este estudo contribui para a sistematização do conhecimento existente, identificando tendências, áreas emergentes e oportunidades para investigação futura no contexto do ensino superior.